(( منتديات محافظة حلوان للاخبار ))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(( منتديات محافظة حلوان للاخبار ))

(( زمن التغيير ))
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Empty
مُساهمةموضوع: رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي    رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 10, 2013 6:02 am

الســـلام عليكـــم ورحمـــة الله بركاتـــه
رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  49499kyb53hodam




إذا كانت السمنة تعني زيادة دهون الجسم ،
فإن الرجيم الناجح هو الذي يخلصنا من دهون الجسم الزائدة وليس الذي يخلصنا من الماء والأملاح
تتميز حمية اللقيمات على جميع الرجيمات العالمية المعتادة بالتالي

لا تحرم الإنسان من أي طعام ذي فائدة للوظائف الحيوية:

ذلك لأنها لا تعتمد على نوعيات الطعام؛
ولكن على تدريب المعدة على تقبل أحجام صغيرة من الطعام،
وعلى تدريب مراكز المخ التي لها علاقة بالطعام مثل مركز الجوع
ومركز النهم ومركز المكافآت ومركز الذاكرة؛
ولذلك لا يحدث لمن يطبق هذا الرجيم ذلك الاكتئاب
الذي يلاحظ في معظم الرجيمات الأخرى العالمية التي تحرم الإنسان
من كثير من الأطعمة ذات الفائدة الحيوية
والتي قد ينتج عن منعها نقص مادة السيروتنين في المخ ،
كذلك فهي تدرب مركز الشبع في المعدة (نقطة الهاشمي للشبع) على الشبع السريع.

تساعد على نزول الوزن بصورة تدريجية ومنتظمة

عندما يطبق الإنسان الرجيمات المعتادة فإن تناقص الوزن في أول أسبوع

قد يصل إلى 4 كجم ولكن حوالي 3 كجم من هذا التناقص
يكون عادة ماء وأملاحًا من العضلات وليس تناقصًا من الدهون .
أما في الأسبوع الثاني فإن تناقص الوزن لا يزيد على 2 كجم ؛
منها 1.5 كجم من الماء والأملاح تقريبًا .
وفي الأسبوع الثالث فإن التناقص يكون أقل من نصف كجم ؛
وذلك لحدوث انخفاض شديد في كمية الماء والأملاح الموجودة في عضلات الجسم.

أما مع حمية اللقيمات فإن التناقص يكون بمعدل ثابت
(1- 2 كجم أسبوعيا) نتيجة لأن التناقص يحدث بسبب تخفيض كميات الطعام ،
مما يؤدي إلى تناقص الدهون فقط في جسم الإنسان ؛
لذلك فإن من أهم علامات نجاح حمية اللقيمات
هي الانخفاض المنتظم في مقاسات الوسط بمعدل 4 سم كل شهر.

ولذلك فإنني أعد كل من يطبق هذا النظام بالتزام
أن تنقص ملابسه بمقدار مقاسٍ واحدٍ كل شهر ونصف أو شهرين تقريبا ،
أي 6 مقاسات في أقل من عام واحد أو حتى وصوله
إلى الوزن والمقاس المثاليين بالنسبة للطول.


تناقص الوزن يحدث بصوره مستمره

في الرجيمات المعتادة يتوقف نزول الوزن بعد 3- 4 أسابيع لسببين:

الأول: هو أن الماء والأملاح تكون قد خرجت من الجسم في الأسابيع الأولى
فلا يتبقى منها شيء يؤدي إلى استمرار نزول الوزن.

والثاني: هو أن منع الكربوهيدرات لأسابيع يؤدي إلى نقص مادة السيروتنين في المخ
فيحدث اكتئاب للإنسان ،
وبالتالي لا يستطيع الاستمرار في الرجيم فيعود الإنسان ليتناول تلك الأطعمة
التي تساعد على توافر السيروتنين مرة أخرى ،
وفور تناول الكربوهيدرات يستعيد الجسم الماء والأملاح مرة أخرى
فيزداد الوزن ، وعندما يتوقف تناقص الوزن
على الرغم من قيام الإنسان بإجراء الريجيم فإنه يحدث له حالة من الإحباط.

أما في حمية اللقيمات فإن الأيض "Metabolism" يستمر عاليًا
نتيجة لاستمرار تناول الكربوهيدرات يوميًّا ؛
مما يجعل تناقص الوزن مستمرًّا ؛ فيمكن للإنسان مفرط البدانة
تحقيق إنقاص للوزن بمقدار 52 كجم في 52 أسبوع.


تناقص الوزن يكون غالبا من الدهون :


هذا يتضح من نزول مقاسات الوسط والأرداف بشكل أكبر كثيرًا من باقي الجسم ،
حيث إنه من المعروف تشريحيًّا أن الوسط والأرداف
هما أكثر مناطق الجسم احتواءً للخلايا الدهنية ،
ويتضح أيضا من أن معظم من طبق اللقيمات يستنزل مقاسًا
من مقاسات ملابسه كل شهر ونصف إلى شهرين.

تحسين الحاله الصحيه :
بعد عدة أسابيع من تطبيق حمية اللقيمات تحسنت الحالة الصحية
بصورة واضحة لمعظم مرضى الكوليسترول والسكر وارتفاع ضغط الدم،
وهذا أمر منطقي ؛ حيث إن هناك علاقة مباشرة بين هذه الأمراض وبين زيادة الوزن.

لا عودة للسمنة مره اخري ( لا لرجيم اليو- يو ) :
اذا استمر الإنسان في تطبيق التدريب باللقيمات فإن الوزن يستمر في التناقص
حتى نصل إلى الوزن المثالي وفي هذه الأثناء يدخل الإنسان
في المرحلة التلقائية فيستمر احتفاظه بوزنه المثالي
ذلك لأن أتباعه لهذا الأسلوب الناجح باستمرار وبسهولة
سوف يجعله يتمسك به مدى الحياة.


د/ محمد الهاشمي



رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  49499kyb53hodam



وانطلاقة من كون ان الانسان الناجح لا يستطيع

ان يتطور اذا لم يجرب شيئا غير معتاد عليه

فسمحولي ابشركم بوجود الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي

مكتشف رجيم علم اللقيمات

معانا علي الموقع وليس فقط بأجابته علي استفسارتكم

وانما بعرضه الحصري و الخاص لعضوات الموقع

حيث انه متخصص في علاج السمنه المفرطة

عن طريق كتابه علم اللقيمات ومحاضراته عنه

فسعر الكتاب لغيرعضوات المنتدي 100 جنيها مصريا

انما لعضوات فتكات70 جنيها مصريا

وبالنسبة لفتوكاتالمحافظات والمقيمات بالخارج

وسيتم توصيل الكتاب بنفس العرض عن طريق البريد السريع

مضاف اليه قيمه التحويل

و المحاضـرات لغيرعضوات المنتدي 300 جنيها مصريا

انما لعضوات فتكات150 جنيها مصريا


وهذا الفيديو يوضح فكره الرجيم






وعلي كل فتوكة تريد الحجزتقوم بمراسلتي علي الرسائل الخاصة بالمنتدي

وقبل ما اختم كلامي خليني اقولكم

حاول دايما تشفوا نفسكم ناجحين محققين لكل امانيكم

فالفاشلون هم من يبقون حيثوا ما فشلوا

تحياتنا لكم رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Smile

وتنمياتنا لكم بمزيد من الصحة والسعاده

اداره منتدي فتكات


رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  1648056xsn2hwvu8i



دكتور محمد الهاشيمي
العنوان : 13 شارع شهاب المهندسين
التليفون : 33377589 – 37488089









رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Dot
[center][center]التقييم: رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Rating_5
vbmenu_register("threadrating");
رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Menu_open
[/center]











رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Sharefacebook رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Sharetwitter


عنوان الموضوع للنسخ
[/center]
رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي


http://forums.fatakat.com/thread1333115
غاده الصايغ غاده الصايغ http://files.fatakat.com/customavatars/avatar14731_2.gif مديرة الموقع Fatakat http://forums.fatakat.com/member14731 القاهرة - مصر


رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي  Separator10
عارفه ان السعادة مهارة حاولي تتعليمها وتنميها ..

واختاري دائما اصدقاء إيجابيين .. متفائلين .. ابحثي عنهم اينما كنتي
احرصي علي صحبتهم .. واوعي تفرطي فيهم ابدا (:

يارب اجعل ايامنا كلها ربيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mizo.own0.com
 
رجيم اللقيمات و عرض خاص للفتوكات من د/محمد الهاشمي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جميع مقاطع الدكتور محمد العريفي ومرئياته
»  شريف سعيد محمد المحامى لعضوية اللجنة النقابية لمحامين 6 أكتوبر
» اسطوانه أزمه أخلاق الشيخ محمد حسان حصريا علي موقع الطريق إلى الله
» ياأهل مـصــر السكينة السكينة لفضيلة الدكتور/ محمد حسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(( منتديات محافظة حلوان للاخبار )) :: (منتديات الصحة و الرشاقة ) :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: